| Age de l'enfant | Type de lait et quantités | Autres aliments |
| Naissance à 6 mois | Maternel, à la demande OU Lait 1er âge (de 600 ml à 950 ml en 6 à 4 biberons) |
AUCUN |
| 7 mois à 12 mois | Lait 2ème âge, au moins 500 ml/jour |
Début de la diversification : Légumes Fruits (cuits, puis crus) Viandes, poissons (10 à 15 g/jour) Laitages (1 par jour maximum) ou Fromages Céréales, pommes de terre Matières grasses |
| 13 mois à 36 mois | Lait de croissance (préférable) OU Lait de vache entier au maximum 800 ml (y compris les autres laitages) |
Légumes crus Fruits crus en morceaux Oeufs, viandes, poissons (30 g/jour) Légumes secs (18 mois) |
Pour en savoir plus :
Guide PNNS "La santé vient en mangeant et en bougeant"
Le guide nutrition des enfants et ados pour tous les parents
(accès internet)
Alimentation de l'enfant de 0 à 3 ans
Patrick Tounian, Françoise Sarrio
Éditions Masson
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