Dès sa naissance, et jusqu'à l'âge de quelques mois, l'alimentation du bébé est exclusivement lactée.
Le lait est soit celui de la maman, si elle peut et veut allaiter, soit du lait pour nourrissons, également appelé "lait premier âge".
L'allaitement est actuellement fortement promu, et est vraisemblablement la meilleure des manières de nourrir un bébé. Le Plan National Nutrition Santé a pour objectif d'encourager l'allaitement maternel exclusif pendant si possible les 6 premiers mois de l'enfant, voire plus, en faisant intervenir une diversification alimentaire après l'âge de 6 mois.
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) présente même l'allaitement comme possible et complémentaire d'une alimentation diversifiée jusqu'à l'âge de 2 ans.
L'allaitement se fait "à la demande", sans limiter le nombre de tétées, ni leur durée : en principe, si les tétées durent longtemps, elles seront moins fréquentes.
Si la maman allaite, le bébé ne consommera que le lait maternel. Seules seront ajoutés des compléments en vitamine D et K, donnés par la bouche et prescrits par le pédiatre, pour compenser le déficit du lait maternel en ces 2 vitamines.
Quant à l'alimentation de la maman, elle sera normalement équilibrée, sans exclusion ni sur-consommation du fait de l'allaitement : la maman devra tenir compte de sa faim et de sa soif, et manger et boire en conséquence.
En savoir plus sur l'allaitement, avec la Leche League
Si l'allaitement n'est pas possible (contre-indications liées à la mère ou à l'enfant), ou non souhaité par les parents, il existe des laits de substitution, formulés spécialement pour les nourrissons : appelés "lait premier âge", ils ont une composition nutritionnelle étudiée pour s'approcher le plus possible du lait maternel, à l'exception bien sûr des facteurs anti-infectieux, enzymes et facteurs de croissance présents dans le lait maternel, et non reproduits dans ces laits.
Il en existe un très grand nombre sur le marché (plus de 100), et il peut être difficile de s'y retrouver : tous ces laits peuvent convenir, certains ont des caractéristiques en terme de composition qui les font préconiser lorsque le bébé a des selles dures par exemple, ou pour limiter les régurgitations, sans cependant que tout cela soit totalement vérifié scientifiquement. Par conséquent, utilisez un lait standard, sans préconisation particulière. Ce lait sera utilisé jusqu'au moment de la diversification alimentaire.
Lorsque l'allaitement ne se poursuit pas jusqu'au 6ème mois, l'enfant passera progressivement (sur une période d'environ 2 semaines) du lait maternel au lait de substitution.
Page précédente - Page suivante
©2002-2009 Alimentation et Santé® - Tous droits réservés - Crédits - Plan du site - Accueil